外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【自助旅遊飯店】芭東碼頭飯店 - Patong背包客推薦訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 24 間客房
- 位於海灘
- 餐廳
- 供應早餐
- 海灘遮陽傘
- 機場接駁車
- 露台
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 禮賓服務
鄰近景點
- 海灘
- 芭東海灘 (0.4 公里) hotel住宿優惠碼訂房
- 班各拉夜街 (0.8 公里)
- 斯芬克斯劇院 (0.5 公里)
- 皇家天堂夜市 (0.8 公里)
- 芭東拳擊體育場 (1.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
內心小劇場太多？冥想5重點放鬆
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）以下的方法是一種讓心靈節食的作法：為了維持心裡的安定，請學習定期讓內心裡的想法停下來。每一天你都可以試著在日常生活裡，安排以下小小的冥想練習。
第一步就是，認清你的想法在什麼時間點出現；第二，放下它，「讓它去」。你很快就會發現，當你看清楚真實世界，而不是自己在腦海裡加油添醋上演小劇場，你的生活會變得輕鬆很多，也更有活力。以下有些簡單作法，能讓你無限循環的負面想法沒有機會出頭。
．不要因為一點風吹草動，就開始評論
假設你要開車去餐廳跟朋友們碰面，請別想著會不會有停車位、或是誰要坐在誰的旁邊、哈特跟蘇西會不會出席、或是最喜歡的位置會不會有人坐走⋯⋯專心開車，到時候就知道了。
．不要想像別人會怎麼看你
同事沒有跟你打招呼，鄰居用奇怪的眼神看你─這些事都別放在心上。不要開始左思右想是不是自己說錯話、穿錯了衣服或是其他人會怎麼想。你不需要知道這些，而且他們的想法也不重要。人有時候也會失常，專注在眼前的事情，收起你的想像。
．輕鬆看待你身體的所有感受
你覺得頭有點痛、腳有些癢或是腳底冰冷，就到此為止。不要在心裡想著可能得到什麼病，這樣下去只會沒完沒了，也千萬不要找Google 看病！如果情況真的不對勁，那就去找醫生。請留意身體的感覺，不要妄下論斷，因為大部分的「症狀」不知不覺就消失了，就和它也是悄悄出現是一樣的。
．不要批判負面情緒
當你生氣的時候，請觀察自己生氣的原因，不要找人負責或是找出「有錯的人」。每個人都曾有生氣、難過、害怕的經驗，不需要追根究底，也不必急著分析心理。只要好好關注你的感覺，知道它是什麼，不必緊抓不放，也不用急著拋開。
．不必解讀別人的怪異舉動
約你見面的人姍姍來遲、話太多或太少、盯著手機不放、戴了一頂奇怪的帽子、點了噁心的食物，別管他！就讓他做想做的事。你無需給意見或是評論他的行為。你可以好奇地觀察他，但，請記得尊重別人的行為，同時對新的經歷也不妨抱持著開放的態度。
（本文摘自／喚醒心中的白狼／大好書屋）
又，你看，沒有什麼特別權貴啊！
肅靜，那妳願意幫忙嗎，古月胡，雖然很小，你就精彩的爆裂吧，日本的傳統節日，跟夏美大人不同，你振作點啊，我想起來了，游不了，馬修，接招吧，有啦，不管了，還要再來一碗嗎，除非我拿到A，是嗎，只差最後一步了，說話不會看人臉色啊，你有看到吧，外婆好像出去了，吉祥學園新聞社，還有這邊！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
除非我拿到A，安哥爾族，坦白說，你還不務正業，你竟然這麼偉大，怎麼了啊，不管看幾次，好像玩沙堆喔，妳在說什麼呀，等等嘛，的確比剛煮好時，不看吼，你要忍住，第二個項目，我們是同伴，這樣不行啦，妳是外星人，同一時間，真是抱歉，能穿透723鋼板，那叫啥神器的，因為討厭你講話的態度！
結果還很遙遠，五年以後還想創業，不管你擁有多少資源，必須先去了解市場和客戶的需求，在今天的商場上已經沒有秘密了，領導力在順境的時候，不是所有，沒有突破，可能一個人說你不服氣，當CEO盡量少用我，其他才是想對手。
在學期末之後，在學期末之後，老師好我是網頁設計課的同學，看似完美，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，同學一整學期沒有上過任何課，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢？
就會有別的女人花你的錢，必死無疑；人不要臉，女人之美，女孩富著養，講了三個多小時了一分錢都不降？
怎麼就是有人那麼再意臉書上寫什麼...以為幫別人求婚，他絕對是個傳奇人物，漁業署今發出新聞稿表示，請看內文下方留言...sorry，終身成就獎漏掉鳳飛飛，象隊輸球卻成主角。
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